复工第一天，如何拯救你的一日三餐？

琴声悠扬

       今年这个年，过得真是五味杂陈。每天刷着新冠疫情的消息，心情犹如过山车，起起伏伏。
      虽然2020年开篇有点难，但生活总得继续前行啊。
      这个时候，好好待在家里，多运动，多休息，吃得健康，提高身体的免疫力，就是我们所能做的最好的贡献。
特别是在吃这件事上，更不能放松警惕。

前段时间，「深圳一新增患者为外卖骑手」的热搜，更是让平时爱点外卖的朋友都慌了起来。

对此，很快就有人提出了合理建议：让骑手把外卖放在门口，减少双方接触的机会。也有餐厅外卖加强了接触食物人员的跟踪管理。不过，在这非常时期，吃外卖，心里怎么都有点不踏实。昨天在朋友圈看到有人说：没有什么事情比健康更重要，没什么餐厅比自己做菜更安全，2020年必备保命技能，就是要学会做菜。      

在疫情防控的非常时期，做了很多贴心实用的菜谱：

有专门针对耐储藏食材的，有调理身体增强营养的，有宅家也能吃到的网红饮品，有适合上班带饭的便当菜式，还有很多厨房干货秘籍......